Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kefir, Milchreis mit Hafer. Mittagessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Thunfischpizza ohne Teig. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Milchreis mit Hafer. Snacks/Sonstiges: Haribo Riesenschlangen. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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