Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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125 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Crownfield Müsli Schoko, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Braeburn Äpfeln, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Kokosmilch, Gemüsepfanne I, Aldi Nuss-Nougat Croissant. Abendessen: Aldi Mandelhörnchen. Snacks/Sonstiges: Crownfield Schoko Müsli, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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