Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Ananas, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Sondey Favorinis Haselnuss-Waffelröllchen, Vita D'or Rapsöl, Pellkartoffeln, Porree, Hofburger Harzer Käse, Milbona Milch 1,5%, Kümmel, Harzer Harzer Käse, Lidl Kornachter, Grillmeister Hähnchen Grillplatte . Abendessen: King's Crown Sonnenmais, Vita D'or Rapsöl, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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