Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 35,06g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Monin Caramel Light, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Mittagessen: Llid Paprikaschoten mit Kichererbsen-Käse-Füllung. Abendessen: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Apfel, Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
|