Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Schwarztee, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Aldi Teewurst Light, Lidl Mehrkorntoastbrötchen. Mittagessen: Essig, Meister Stück Fleischwurst Einfach, Salatgurke, Radieschen, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Kefir. Abendessen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Hasseröder Premium Pils, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Schwarztee. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe nastik 🤗 Glückwunsch du bist am Ziel 🎉🎊ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗🍀☀️... Lass es dir gut gehen 🍀🍀🍀
26 Apr 21 vom Mitglied: joa0707
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Guten Morgen liebe Joanna!🙋🏼♀️ Dankeschön! 🤗
Ich wünsche Dir auch einen schönen, sonnigen Tag! ☀️☀️☀️🍀
26 Apr 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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