Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Schokolade, Mischkornbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Mittagessen: Magnum Chocolate, Fronhoffs Konditor Windbeutel, Omelett oder Rührei, Tomaten. Abendessen: Mischkornbrot, Käse. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, gehen - 2 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, ☕😃wünsche euch einen schönen Wochenstart 🌻🙋♀️
26 Apr 21 vom Mitglied: emmra1
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👍, Dankeschön, wünsche ich dir auch und gesund bleiben 🌞🙋♀️
26 Apr 21 vom Mitglied: babs-muc
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