Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 54,38g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 68,60g.
Frühstück: Spirulina Food Псиллиум, Korona Labs Казеин, ВкусВилл Белок Яичный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Царство Цыпленок. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриное Царство Цыпленок. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Мясновъ Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|