Sascha.Martin's Notizen, 26 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
150 kg Bisher verloren: 56 kg.    Still to go: 60,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2021:
1773 kcal Fett: 41,23g | Eiw: 189,39g | Kohlh: 139,80g.   Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, Gurke (mit Schale), Tuna-Dip je Brot. Abendessen: Beste Ernte Große Bohnen, Zaziki, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Echt mega! 
26 Apr 21 vom Mitglied: wombat77
🪱nein das ist keine Schlangenlinie! Das ist eine Gerade! 
26 Apr 21 vom Mitglied: King-Esser
Riesen Respekt ,ziehe meinen Hut  
26 Apr 21 vom Mitglied: avelonja
Toll! 
24 Mai 21 vom Mitglied: Gautier Sansavoir

     
 

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