Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 303,51g.
Frühstück: Вкусвилл Варенье из Сосновых Шишек, Кофе, Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские. Mittagessen: Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Abendessen: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Family Life Кабачки по-Домашнему, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские. Snacks/Sonstiges: Вода, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе, Чернослив, Просто Сушки, Зеленый Чай. mehr...
|
|
2092 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|