So kanns erst mal bleiben und dann weiter
99,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2021:
1975 kcal Fett: 79,77g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 206,76g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Jermi Räucherkäse, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Aldi Bio Eier, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Albona Paniermehl, REWE Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Edeka Rucola, BioBio Tofu Natur, Satori Basmati-Reis Gekocht . mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
sehr gute Einstellung 😎 kein Plus, alles bestens. 
25 Apr 21 vom Mitglied: schokosuchti
Juhuuuuu!!!! UHUUUUU!!! 🦉 
25 Apr 21 vom Mitglied: leezah79
Viel erreicht! 👍 Glückwunsch..... 
25 Apr 21 vom Mitglied: Abraxsa

     
 

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