Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren , Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet Hauchzart, St.Mang Original Allgäuer Romadur, Kräuterfrischkäse, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Ludwigsluster Feine Bratwurst , Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Ja! Sauerkirschen. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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