nidi888's Notizen, 24 Apr 21

-.- geht nicht voran....diese blöden Geburtstage auch immer 🙈 und heut Abend auch noch grillen...ganz bös 😬 dazu kommt dass ich an keinem Stück Schokolade vorbei komme .aber bald ist Schluss damit und dann wird den ss Kilos den kampf angesagt. der Countdown läuft ...

75,1 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2571 kcal

Fett: 131,93g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 211,63g.   Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Kinder Bueno Mini, Kinder Country Mini, Kinder Riegel (21g), Dr. Oetker Pizza Tradizionale Pancetta Delicata. Abendessen: Edeka Knoblauchbutter, Grillmeister Hähnchen Unterkeulen Gewürzt , Bäckerkrönung Steinofenbrötchen, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilchcreme, Wodka, Ja! Feine Salzstangen (25g), Lorenz Monster Munch. mehr...

2491 kcal

Bewegung: Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...