Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Taramas, Mischkornbrot. Mittagessen: Gemischter Salat, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Tomaten, Just Taste Edamame Spaghetti. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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