Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 34,42g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ener Bio Porridge Waldbeere. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Freshona Gurken Sticks , Eisbergsalat, Penny Markt Beef Burger Patties , Ketchup, Born Burger Sauce, Burgerbrötchen, Gut & Günstig Backofen Frites, Gurke (Geschält), Tomaten, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keine-ahnung's Gewichtsverlauf
|