Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Kochschinken, Erdbeeren, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Aldi Salametti, Aldi Laugenbrötchen, Aldi Maiswaffeln , Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Schalotten, Zucchini, Reis (Gekocht), Erdbeeren, Gelatelli Mango Sorbet. Abendessen: Aldi Stremel-Lachs, Aldi Hirtenkäse, Eridanous Grüne Oliven Entsteint, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Rucola. Snacks/Sonstiges: Nestle After Eight, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee (Gemahlen). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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