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Ich wollte mich nur noch Montags wiegen, aber ich brauche doch zwischendurch die Kontrolle und auch Motivation, dass sich was tut. Und das tut es. Schönes Wochenende!
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99,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 85,63g.
Frühstück: Kölln Hafer-Porridge Schoko, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Mittagessen: Inngreen Inngreen Kürbis Crispy Diätriegel. Abendessen: Brokkoli, Kerrygold Original Irische Butter, TiP Kabeljaufilet. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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