Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 237,26g.
Frühstück: Kinder Bueno Mini , Gut & Günstig Lachsschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Arla Protein Drink Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Kinder Country Mini, Kinder Bueno Mini , Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Spiegelei, Kinder Riegel (21g). Abendessen: Mucci Eiskonfekt, Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken, Joey's Pizza Crazy Dog. Snacks/Sonstiges: Lorenz Monster Munch, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wodka. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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