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Schönes Wochenende euch allen..... lasst Sonne in euer Herz, falls die richtige hinter Wolken versteckt ist :-)
Man kann sich über alles ärgern... aber man ist nicht verpflichtet dazu :-) :-)
Also ... los gehts
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 25,68g.
Frühstück: Kaffee, Zitronensaft, Primal State Primal Mct Öl. Mittagessen: Kaffee, Rettich, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt, Harry Eiweißbrot, Cheddar-Käse, Avocadocreme. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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