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86,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2021:
1417 kcal Fett: 67,95g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 158,41g.   Frühstück: Huttwiler Schoko Muffin , Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Netto Pizza Baguette. Abendessen: Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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12nici's Gewichtsverlauf


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