Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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73 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 101,52g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 26,96g.
Frühstück: São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil, Banha de Porco. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Frimesa Banha de Porco, Abóbora Paulista, Vinagre (Cidra), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Sulita Panceta Gourmet, Pepino Japonês, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco, Alho. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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