Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Coffee with Cream. Abendessen: Chicken Salad, Fresh & Easy Cantaloupe. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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