Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 174,98g | Kohlh: 160,93g.
Abendessen: Sonnenblumenöl, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Kartoffeln, Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück, Cigköfte/M, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral. Snacks/Sonstiges: Netto Eiweißbrot, Dattel, Himbeeren, Baktat Popcorn Mais. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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