Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Wheaty Veganer Aufschnitt Sucuk, Kaffee, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Vly Barista aus Erbsenprotein, Petit Veganne Petit Lorraine, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Simply V Fein Cremige Genießerscheiben, Strauchtomaten, DM Bio Roggenvollkornbrot. Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, KATO Tofu Geräuchert , Kräuterseitlinge, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello Vegan Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kater008's Gewichtsverlauf
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