Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Arla Protein Drink Schoko, Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Spiegelei, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gut & Günstig Lachsschinken, Milka Löffel-Ei. Abendessen: Kinder Osterhase, OceanSea Party-Garnelen, Purland Frisches Mett, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Milka Alpenmilchcreme, Kinder Riegel (21g). mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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