Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 208,96g.
Frühstück: Alpro Hafer Ungesüßt, Laugenbrezeln. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. Abendessen: Mein Veggie Tag The Wonder Grill-Spieß Tikka, Viotros Violife Slices, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Aldi Hummus Pikant, Vollkornbrot, Edamer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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