Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 213,23g.
Mittagessen: Aldi Rinder-Minutensteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Edeka Grüner Spargel, Kim Sauce Hollandaise Legere. Abendessen: Banane, Radieschen, Ponnath Schinkenbraten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Cabanossi, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Franchica02's Gewichtsverlauf
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