Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 177,50g.
Frühstück: Tee, Frischkornbrei, Banane, Äpfel. Mittagessen: Olivenöl, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Avocado, Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Dönerfleisch, Falafel, Türkische Pizza. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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