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Jawohl es fällt wieder 😁
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade. Mittagessen: Vitalis Knuspermüsli, Landliebe Vanillejoghurt. Abendessen: Vom Land Potato-Wedges, Old El Paso Weizentortillas, Milbona Tilsiter , Schinken (Extra mager). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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