~{Diana}~'s Notizen, 21 Apr 21

Da sind wir wieder, ab jetzt kann es dann wieder richtig runtergehen 😂🙈
88,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2021:
2157 kcal Fett: 123,43g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 178,11g.   Frühstück: Salami, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Sodergarden Butter, Rügenwalder Mühle Geräucherter Kochschinken, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Ja! Butter-Toastbrot, Aldi Unser Bauernbrot. Mittagessen: Danone Fruchtzwerge Bio Erdbeere , Milka Schokoeier Daim. Abendessen: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Lay's Sour Cream & Onion. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf


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