Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 104,67g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: Gut & Günstig Weichkäse, Milram Drei-Zwiebel Quark, Edeka Olivenmix, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Penny Markt Baby Möhren, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Abendessen: Gut und Günstig Kartoffelsalat mit Sahne Ei und Eingelegten Gurken, Aldi Kräuterbaguette, Grafschafter Sandwichtoast, Bratwurst, Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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