Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 93,79g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 256,47g.
Frühstück: Erdbeeren, Äpfel, Banane, Frischkornbrei, Tee. Mittagessen: Möhren, Rote Paprika, Auberginen Aufstrich, Vollkornbrot, Olivenöl, Spiegelei, REWE Vollkorn Reis. Abendessen: Kapern, Wagner Flammkuchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
|