Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
86,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2014:
1814 kcal Fett: 54,04g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 286,05g.   Frühstück: Tangerinen (Mandarinen), Spreewaldhof Senfgurken, Homann Brotaufstrich Ei & Kräuter, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Bofrost Käse Lauchsuppe, Activia Himbeere, Bananen. Abendessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Original, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Alnatura Dinkel Kräcker Sesam, Katjes Lakritz Batzen. mehr...
2135 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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