Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 87,17g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Penny Markt Baby Möhren, Gekochtes Ei, Edeka Zucchini, Spitzpaprika, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gut & Günstig Weichkäse, Milram Bärlauch Quark, Edeka Olivenmix. Abendessen: Gut & Günstig Zaziki, Gut & Günstig Potato Wedges, Gut & Günstig Hähnchen Keulen mit Rückenstück. Snacks/Sonstiges: One Day More Protein Granola, pro Fuel Flavor Up Strawberry Icecream, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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