Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 129,48g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 266,13g.
Frühstück: Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Arla Protein Drink Schoko. Mittagessen: Werder Kinder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites. Abendessen: Mucci Eiskonfekt, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Tortencreme Vanille, Edeka Muffins Backmischung Schoko, Kinder Riegel Mini, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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