Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding. Abendessen: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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casandra66's Gewichtsverlauf
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