Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 139,01g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Wheaty Veganslices Salami, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Petit Veganne Petit Lorraine, Vly Barista aus Erbsenprotein. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Mandelmilch Ungesüßt, Guarkernmehl, Ja! Reines Rapsöl, Senf Mittelscharf, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Kurkuma. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello Vegan Salted Caramel, Erdschwalbe Reisproteinpulver, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kater008's Gewichtsverlauf
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