IckebinsDrea's Notizen, 19 Apr 21

Ich sage nur, Rhabarberbaiserkuchen 😋 🙈
66,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
1367 kcal Fett: 50,62g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 152,89g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weintrauben, Erdbeeren, Birnen, Kaffee, Fol Epi Caractère, Elite Laekkergarden, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Pizza Thunfisch, Ikea Sjörapport Black Seaweed Pearls, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Gut & Günstig Skyr Natur, Bounty Bounty, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. mehr...
1957 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,8 kg pro Woche



     
 

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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf


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