Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 106,95g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 287,81g.
Frühstück: Cashewnüsse, Leinsamen, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, BioBio Hafer Drink, Aldi Früchtemüsli, Mandeln, Blaubeeren, Himbeeren, Banane, Aldi Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Kirschtomaten, Cashewnüsse, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, Avocado, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Snacks/Sonstiges: Cornetto Schokolade, Senseo Milka Kakao, Dickmann's Schokokuss, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Aldi Glückskekse, Lindt Osterhase, Lindt Nougat Eier, Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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