Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Dänisches Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Gekochtes Ei, Schwartau Frutissima, K-Classic Kassler Aufschnitt, Mohnbrötchen, Popp Kräuterfleischsalat. Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise Light, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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