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I can't believe it after the week I had, but I will take it!
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89,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Water, Coffee. Abendessen: Blue or Roquefort Cheese, Fisher Chopped Walnuts, Creamy Coleslaw, Kroger Salted Peanuts, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Trader Joe's Riced Cauliflower, 365 Lightly Breaded Fish Squares. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Pop Secret Jumbo Popping Corn, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Whole Foods Market Original Hummus, Maria and Ricardo's Whole Wheat Plus Tortillas, Nature Valley Energy Granola Bars - Cranberry Almond, Target Multivitamin, Dare Real Fruit Gummies. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Apr 21 vom Mitglied: jimmiepop
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WONDERFUL - happy for you jen!
18 Apr 21 vom Mitglied: HCB
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Looks like you are doing pretty good buddy
18 Apr 21 vom Mitglied: mikeapell7
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18 Apr 21 vom Mitglied: Slow Meta
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And you weren't even trying. 👍😊
18 Apr 21 vom Mitglied: _bec_ca
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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