Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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84 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Ja! Mignon Waffeln. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, Balsamico, Aldi Feldsalat, Vita D'or Rapsöl, Kania Delikatess Mayonnaise, Schweinefilet, La Finesse Wellenschnitt Pommes. Snacks/Sonstiges: Belbake Vanillepuddingpulver, Albona Backpulver , Ei, Belbake Weichweizengrieß, Freshona Pfirsichhälften , Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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