Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 107,07g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 246,00g.
Frühstück: Milram Tomate Basilikum Käse, Vinzenzmurr Kalbfleischwurst, Pick Original Ungarische Salami, Vollkornbrot. Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Weißbrot, Obstsalat. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Lorenz Nicnac's, Lorenz Loopy‘S, Zott Monte, Oster Phantasie Frühlings Mandeln Kokos. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Stillen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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