Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Milbona Tilsiter , Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Harvin Apfelkompott mit Stücken. Abendessen: TiP Edle Matjesfilets, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Schnittlauch, Ja! Kräuterquark Leicht , Ja! Putenbrustfilet, Ja! Delikatess Lachsschinken , Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Sonstiges: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Nevella Stevia, Ja! Joghurt 0,1%, Rucola . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angiemause's Gewichtsverlauf
|