Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Purland Kräuterbraten. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Butterbrezel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Apfel, Banane. mehr...
|
|
1759 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|