Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 125,14g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 12,10g.
Frühstück: Amandel(noten) koekjes. Mittagessen: AH Doosjevol Bramen, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Clermont Rouge. Abendessen: Protein sparring bread, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Paprika Mix, Nevo Champignons, AH Kogelbiefstuk, AH Varkenshaas, AH Gehakt Half-om-Half, AH Kipfilet Naturel. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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