Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2977 kcal
|
Fett: 114,90g | Eiw: 160,16g | Kohlh: 324,25g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: Здравушка Молоко 2%, Шебекинские Крупа Манная. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Экомилк Кефир 1%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Простые Сдобы, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Паутинка, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|