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Zehn uhr
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 223,41g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Waldhonig, Butter (Gesalzen), Butter Toast, Nutella, Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Schokokuchen Dessert. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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