Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 105,10g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Sodergarden Butter, Nutella Nutella, Körnerbrot, Metzger Prager Schinken, Aldi Unser Bauernbrot . Mittagessen: Schwarzwälder Kirschtorte, Käsesahnetorte, Meine Käserei Walnuss-Torte . Abendessen: Knorr Zucchini-Pfanne Toscana, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
|
|
2269 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
|