Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
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152,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 57,37g.
Frühstück: Kaufland Putensalami, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: K-Classic Kochschinken, Semmel, Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener. Abendessen: Gurke (Geschält), Tomaten, K-Classic Kochschinken, Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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