Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2781 kcal
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Fett: 135,55g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 286,57g.
Frühstück: Lasagne mit Fleisch, Calzone mit Fleisch und Käse. Mittagessen: Butter, Hefezopf, McDonald's Coca-Cola (Groß), Spiegelei, Bratkartoffeln. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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